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3/8女力節快樂💝
今天來聊聊為什麼開始運動
(文長慎入,真粉絲才會讀完吧)
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3/8女力節快樂💝
今天來聊聊為什麼開始運動
(文長慎入,真粉絲才會讀完吧)

當初我很年輕就生了小孩,是身邊同學朋友裡算最早的,那時還有著粉紅泡泡少女夢,幻想結婚生了小孩就是從此幸福的開始...

那時第一胎懷男生,臉上大爆痘變好醜,身邊的朋友都還在跑夜店,我已經大腹便便越來越胖,臉上的baby fat+發胖,臉腫的像饅頭一樣,重點為何鼻子會變大啦好醜好醜,賀爾蒙的變化和懷孕初期生不如死的孕吐,整個人完全沒有懷孕的喜悅

小孩出生後,每天睡不好就要起床當奶媽,不懂要怎麼照顧小孩,更沒有時間照顧自己
不是小孩繃出來就沒有事了嗎?怎麼原來照顧小孩比懷孕還辛苦還崩潰

記得那時生完小孩想減肥沒有正確的飲食和運動觀念,我晚上只敢喝一碗湯吃一點青菜,搞得自己沒有奶,胸部擠得好痛
每天半夜坐在擠奶機前好久,忍著痛和睡意,看著自己的乳頭被拉的長長的,小孩在哭我也在哭
白天趁著小孩睡覺我偷偷在旁邊踩腳踏車,還不敢太大聲把小孩吵醒

那時瘦是瘦下來了,但身型就是和沒生過小孩的小姐不一樣了,手桶腰鬆肚皮扁屁股,厚厚的背,胸部變小但越來越大的副乳,只能靠衣服遮,以前連穿泳衣都只敢穿有裙子的

我的胸部原本也不小,也是有個大c小d,但退完奶後不只縮水,還變成可怕布袋奶,又鬆又軟,連想擠都擠不出一個完整的勾
那麼愛漂亮的我,那時照鏡子我想著,我..怎麼會變成這樣?

而生完第二個小孩,才發現1+1不是等於2,是X10倍以上的辛苦和難以回復的身材

雖然討厭自己生完小孩的身體,但一開始也沒有什麼危機意識,每天送完小孩去托兒所,一群媽媽就聚在一起吃喝發洩自己心中的不滿和帶小孩的苦悶

直到有天..發現小孩的爸爸有別的女生,那時我崩潰了,我尋死尋活,我每天像個瘋子一樣只希望他能回家

那個女生沒有生過小孩,每天打扮時髦光鮮亮麗,可以無負擔的出門吃飯跑趴,我心理好自卑又好恨,但也沒有辦法做什麼,只能選擇離開
那時心裡有無數個念頭,如果我在路上看到那個女生我該怎麼樣?但..其實始終沒有遇到過

後來朋友看不下去我每天消沈,拖著我出門健身,我也看見她的身材真的變得跟以前不一樣,就激勵自己也能改變

慢慢地..我發現運動後的自己真的改變了,沒有自信的駝背慢慢抬頭挺胸,因為生完小孩消不掉的肚子慢慢變平,從小到大沒有屁股的我慢慢長了屁股,氣色變好,鬆鬆的手臂和大腿變緊實

更重要是一天一天,我更喜歡自己也更有自信了
每天照著鏡子,我越來越喜歡照鏡子看自己了

多年後的某天..我還真的在路上巧遇了那個女生,沒有恨沒有怒沒有氣
看著她很瘦很瘦但扁扁的屁股,我只是淡淡的笑了,現在的我..大勝吧,有2個可愛小孩,還有火辣身材(自己說😝),黃臉婆換了一個人去當了

雖然當初很痛很苦,無論誰經歷那種事當下一定走不出來,但還是以過來人的身份說一句:女人啊,不要為男人哭泣,不值得,不如為自己流汗吧💪

除了身材,臉部的保養也不能忽略,女生除了照顧小孩照顧老公,也不要忘記好好照顧最寶貴的自己
Darphin 的臉部保養精油一直是我愛用的
這次來參加朵法舉辦 #粉紅女力節 活動很開心
最喜歡自己運動後臉上帶著自然粉紅腮紅容光煥發時的自己了
運動後剛好用朵法全效舒緩系列來舒緩保濕,讓運動後的肌膚更加健康透亮✨

#每一天都要更愛自己


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